28
março

Estabelecendo Objetivos

 

Tudo aquilo que está guardado ano após ano, aquilo que foi desejado, sonhado, que  até  foi começado,mas parada no meio do caminho, é comum as pessoas dizerem todo início de ano: agora vou conseguir…

E tudo pode se repetir por anos a fio,às vezes iniciando,, mas parando e se frustrando…

Por que  acontece isto? O que falta?

Ação!!!!

Mas  primeiramente lembre-se: acredite em você!

Outro ponto é a necessidade de clareza  no que você deseja conquistar ou atingir. Se você tiver objetivos vagos, você receberá resultados vagos.

Estabeleça um objetivo agora mesmo, pare nesse instante e pense por alguns minutos.

Agora vamos observar um exemplo:

Se você estabeleceu um objetivo: “Quero perder peso”, por exemplo.

 

Quando você estabelecer um objetivo ele precisa ser o mais claro possível, relatando quantidade, quilos, valores, datas etc.

No caso de emagrecer poderíamos trocar a frase. Eu quero estar pesando 50 kg, na data X, por exemplo,  e traço que minha meta é de ter uma perda mensal de aproximadamente 1kg, então, precisarei X meses para atingir o peso correto.

E você colocara ações aos seus objetivo, para que seja possível atingí-lo, e, portanto, estará visivelmente mais claro a quantidade de esforço que devera aplicar ate alcançá-lo.

Use sua imaginação crie uma tabela, ou tenho caderno como um diário, mas anote tudo.

Dentre a escolha de objetivos você poderá começar com um mais simples, para criar e desenvolver  certos hábitos, e também fortalecer seus pensamentos. Mas da mesma forma que você decidiu um objetivo mais “fácil”, estabeleça um objetivo mais desafiador, da mesma forma, sendo o mais claro possível.

Por que se você ficar somente como objetivos mais básicos, você não sairá da sua zona de conforto, não se desafiará, não testará toda sua capacidade e não evoluirá como pessoa.

Não permita que o medo impeça  você de buscar, de tentar e persistir. Isso são circunstâncias que irão aparecer. Mas se você colocar foco nas ação no seu dia dia,e comemorar cada vitória conquistada.

 

 

   

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