Todo comportamento, pensamento tem uma estrutura. Tempos padrões de comportamentos. Pensamento> Sentimento> Comportamento> Resultado

1. Fale “quando eu conseguir…, evite falar “se eu conseguir…
2. Use as seguintes técnicas, analise qual tem mais efeito sobre você: 1ª pessoa: Eu consigo, eu mereço (Emocional) 2ª. pessoa: Carla vai conseguir… (Emocional); 3ª. pessoa: O que a Carla está pensando agora? Como está o estado emocional da Carla agora?… (Racional) Muito útil quando você quer ser mais racional em uma situação de conflito, discussão…
3. A repetição muda o comportamento
4. Ponte ao Futuro: Ver o que quer atingir, observar suas etapas e o o resultado que quer ver
5. Visualização dissociada: Visualizar uma TV na sua frente com o resultado esperado. O estado emocional é gerado através da repetição
6. Não existem erros nem fracassos. E sim aprendizado e resultados
7. Todo comportamento tem uma intenção positiva. Programe seu cérebro para entender o motivo do comportamento negativo das outras pessoas, utilizando a técnica da 3ª. pessoa.
8. Interrompa seu padrão de comportamento quando perceber que você não está tendo resultados. Macetes: elástico no pulso, pedra no sapato (comandos para o cérebro parar de fazer)
9. Convido você a fechar os olhos e lembrar-se de uma situação no passado que você foi muito confiante, com riqueza de detalhes. E sinta-se forte, confiante, pois você tem esta qualidade…
10. Apertar o ossinho da mão (comando que dá mais força ao cérebro).     Qualquer dúvida, venha conversar comigo, terei grande prazer em conversamos e te auxiliar nesta jornada maravilhosa…

“O Homem que tem coragem de desperdiçar uma hora do seu tempo, não descobriu o valor da vida” Darwin

1. Descubra sua identidade e seu propósito de vida, sua missão de vida, e planeje seus resultados a partir deste conhecimento
2. Apenas alcançar objetivos não fará você feliz a longo prazo. É quem você se torna, como supera os obstáculos, que pode lhe proporcionar o profundo senso de realização
3. Descubra o que você gosta e odeia fazer
4. Faça uma lista das suas atividades em três categorias: importantes, urgentes e circunstanciais
5. Faça uma lista do que deseja alcançar este ano
6. Lista para o seu mês
7. Lista para a sua semana com o tempo que deseja gastar em cada atividade
8. Analise o que pode delegar, eliminar da sua rotina
9. Estude a Lei de Pareto
10. Leia o Livro Tríade do Tempo, de Christian Barbosa

Agende comigo um teste para analisar sua produtividade e gestão do tempo. Quanto mais temos consciência, mais fácil de mudarmos e evoluirmos 😉

Se sua resposta foi um SIM, parabéns, você está um passo a frente de quem respondeu um “acho que sim”. A escolha é sua em acreditar ou não, na sua capacidade.

A partir do momento em que você acredita em si mesmo, você esta desenvolvendo cada vez mais sua capacidade de auto confiança. Ninguém nasce sabendo caminhar ou falar, mas nós nos desenvolvemos e aprendemos. Na vida temos a mesma oportunidade, se você deseja caminhar mais longe, você pode treinar, trabalhar, estudar e se desenvolver em busca dos seus desejos.

“Se você foi bem sucedido, pergunte a si mesmo o porquê, e tente repetir a ação. Se você fracassou, pergunte a si mesmo o porquê, e aprenda com a experiência”Dale Carnegie.

Toda ação que você tomar naturalmente existirá uma reação, se ela foi boa e lhe trouxe resultados positivos, ótimo. Procure aplicá- la outras vezes. Mas se esta ação não lhe trouxe algo muito produtivo,  reflita sobre o que você aprendeu sobre ela, e modifique sua ação.

Você já falou  ou pensou em algumas das frases abaixo?

• Não consigo. resposta (mentira)
• Não sou capaz de fazer isso.. resposta (mentira de novo, é capaz de mais)
• Bem que eu gostaria, mas.. (mas o que?)
• Se eu tivesse uma chance… ( se você não tem uma, crie duas)

Se realmente deseja ser e ter o seu sucesso, é preciso deixar de lado essas e qualquer outra que possa “criar” em sua mente uma barreira. Esse tipo de frase só tem por objetivo enfraquecer seus pensamento, impedindo seu desenvolvimento pessoal, e eliminar a chance de criar e identificar novas oportunidades.

Então foque sempre no positivo da sua vida pessoal e profissional e seja grato, que tudo iniciará a entrar em fluxo !!!

Você decide por você? Pelo que sente, pelo que deseja, e para onde você quer ir?

As decisões que você tomar hoje pode e vão influenciar na sua vida amanhã, traga a responsabilidade para você. Se sua vida não está como deseja, a decisão foi sua. Colocar a culpa em seus pais, amigos, irmãos ou professores, ou ate funcionários, não resolvera seus problemas, pelo contrário, você estará gastando tempo e energia em encontrar “culpados” em vez de encontrar um meio para solução.

Vamos ser sinceros, quando algo sai errado uma grande maioria tem a tendência em encontrar um culpado ou reclamar do fato. Sucessivamente com isso estamos dando margem a criar uma justificativa para não ter feito o necessário em alcançar o estado desejado.

A decisão é sua, se tem algo em sua vida que não esta como você gostaria existe duas opções, você  pode decidir em buscar algo melhor , decidindo fazer o melhor para cada situação, ou aceitar as coisas como estão e parar de reclamar. DECIDA!

Cada um dentro de si tem um grande poder, você pode ser alguém melhor  todos os dias, o segredo está  nas pequenas atitudes que você decidir tomar. Busque seu desenvolvimento estimulando  gradativamente o seu melhor.

Uma forma de identificar sua desenvoltura  em meio ao processo que vem fazendo é observar seus resultados. O que você tem como resultado está ligado ao que você esta praticando todos os dias. Seus resultados são respostas de seus hábitos, ações e pensamentos.

A partir de agora, pare por alguns minutos e reflita, se conecte com sua essência, mediante todas as suas ações, e os resultados . Desta forma, através desta consciência e percepção,  é possível dar início a um novo processo em busca de novas respostas, e, portanto, novos resultados.

Você já tentou mudar alguém? Foi fácil ou difícil? Se conseguiu, parabéns, dificilmente conseguimos mudar alguém. Cada pessoa é única, possui valores e princípios individuais.

O que eu quero dizer é que para dar início as mudanças precisamos começar a mudar  nós mesmos. Ninguém poderá fazer exercícios por você, ninguém poderá sonhar por você; cada ser humano tem sua história de acertos e erros, de aprendizagens e conquistas.

E a recompensa para ser bem sucedido (a) é certa, se você se esforçar em buscar; o esforço pode ser trabalhoso, cansativo e desafiador, mas se você experimentar deste sabor jamais o esquecerá!

Pense que não precisa agradar aos outros, apenas a você!

Esteja comprometido com você  para tornar sua vida um pódio de vitórias. Como já dizia Albert Einsten  “ Loucos são aqueles que todos os dias fazem a mesmas coisas querendo resultados diferentes”.

E trabalhe para iluminar suas limitações, sem criar armadilha do auto-julgamento !

Comece as mudanças em você hoje !

A palavra sucesso pode ter muitos significados, para muitos ela pode ser  fazer um bom negócio; ter conseguido uma boa promoção; ter concluído seu mestrado; ter voltado a andar ou simplesmente aos 75 anos você ter amigos ao seu lado.

 E, para você o que é ter sucesso?

O sucesso está ligado a um processo evolutivo, e é uma consequência de várias ações das quais você decidiu tomar. Neste processo você irá aprender, evoluir e se desenvolver para então chegar ao seu êxito. Pode observar, para cada triunfo que você obteve até o momento em sua vida, dentre  todo o caminho percorrido, você passou por um processo de várias etapas, seja elas longas ou curtas, duras ou não, para  você chegar a suas metas.

Quando tomamos consciência da grande jornada em busca ao sucesso, despertamos em nós uma chama que deverá ser mantida através de hábitos, pensamentos e direção .

Não importa como você esteja, ou pelo que possa estar passando, o importante é que você deseje e  queira fazer desta jornada  desta maravilhosa oportunidade que é a vida,um grande sucesso!!

Cada um de nós tem dentro de si um vulcão, ele pode estar adormecido e ficar assim eternamente, ou você pode despertá-lo e fazer suas brasas de sucesso voarem a milhares de quilômetros.

Acredito em você, e lhe convido agora a começar a caminhar em busca dos seus sonhos…

Nos próximos artigos, detalharemos mais o assunto.

Estar presente no aqui e agora é preponderante para sermos conscientes de nossas ações.

1. Onde está meu foco? Onde estou gastando minha energia? As vezes as pessoas focam no que não dá certo, e não na meta…
2. Onde quero manter meu foco? Disciplina + ação
3. Encontrar os principais motivos: Meus benefícios
4. Espalhar bilhetinhos por todos os lugares: Força o cérebro a sair do padrão antigo programado
5. Substituir o: “será que vou conseguir”? por “O que posso fazer para dar certo?’’
6. Metáfora da lanterna: apagar tudo o que está ao redor que não contribui para ajudar no atingimento do objetivo
7. Foco na Administração do Tempo: 70% Importante; 20% Urgente: 10% Circunstancial
8. Questionar -se todo momento: Será o que estou fazendo irá me levar para onde quero?
9. Crescimento pessoal e profissional (principalmente) acontece com dificuldades
10. Assuma as responsabilidades, seja sujeito da sua vida, da sua história!!!!V Venha conversar comigo, sem compromisso, caso tenha dúvidas. Ok?